新華社華盛頓１０月８日電（記者周舟）維生素Ａ是一種重要維生素，人體自身無法合成維生素Ａ，需通過飲食攝入。一項(xiàng)新研究顯示，補(bǔ)充維生素Ａ需謹(jǐn)慎，如果過量攝入維生素Ａ補(bǔ)劑，可能降低骨厚度，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。

　　動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，在為期１０周的實(shí)驗(yàn)期間，研究人員每天讓小鼠攝入相當(dāng)于人類每日建議攝取量４．５倍到１３倍的維生素Ａ。結(jié)果僅僅８天后，小鼠骨骼就明顯變得脆弱。而且隨著實(shí)驗(yàn)的推進(jìn)，骨骼變得越來越薄。

　　據(jù)介紹，此前就有研究提示，人們攝入維生素Ａ補(bǔ)劑，可能會(huì)增加他們骨骼受損的風(fēng)險(xiǎn)。也有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，短期內(nèi)攝入１３倍到１４２倍人類每日建議攝取量的維生素Ａ，一到兩周后實(shí)驗(yàn)鼠骨折風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。而在這次的新研究中，實(shí)驗(yàn)鼠攝取的維生素Ａ劑量相對較低，與那些長期服用保健品的人每日攝取的劑量相當(dāng)。

　　這次的研究結(jié)果表明，在膳食外額外補(bǔ)充維生素Ａ應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎。論文通訊作者、瑞典哥德堡大學(xué)醫(yī)學(xué)研究所教授烏爾夫·萊納說，現(xiàn)在越來越多的人每日攝入維生素補(bǔ)劑，維生素Ａ攝入過量問題日益凸顯，需要更多的研究，但大多數(shù)情況下，營養(yǎng)平衡的膳食足以補(bǔ)充身體所需的維生素Ａ。

　　相關(guān)研究論文發(fā)表在新一期英國《內(nèi)分泌學(xué)雜志》上。

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責(zé)任編輯： 徐宙超